熱中してたら熱中症。

今日は生まれて初めて重度の熱中症なる物を経験しました。

 

暑い所が好きなので自分は絶対に大丈夫と思っていたんですけどね、夕方胃のもたれと吐き気とめまいに襲われ倒れそうになり最初は「なんだこれ？」と思ったんですがすぐにこれがあの有名な熱中症というヤツに気が付きます。

 

丁度船酔いの感じです。まるっきり船酔い。小さい止まっている船弱いですから（笑　丁度あの感じですよ。

 

頭痛も併発と言いますが自分は頭痛はありませんでしたね。

 

弊社は作業スペースは外部と区切られていて中はエアコンの空調設備でつねに２５～位を保っております。

 

塗装の時はヤッケを上下着て塗装するんですがどうやらこれがいけなかった。いくら温度を安定させても外はご存知のとおり湿気と熱でガンガンに暑くなっています。

 

空気を通さないヤッケのスーツ着てると温度は高くなくても汗は出るんですよ。

 

ヤッケの中を汗がつつ～～っと流れていたのは分かっていたんですが水も飲まずに数時間も集中していたと。温度は暑くないので大丈夫なんて高を括り過ぎたと（昨日の政治家の個と言えません　笑）。瞬間めまいが酷く倒れそうになり仕事を中断であります。

 

どうにもならず残務処理だけやって（こんな状況でも残務処理はやるんですよ　エライですね）早めに帰宅しました。

おかげで夕飯は喉を通らず胃が持たれキモチの悪いまま。

 

でも酒は喉を通るんですね～～これが（笑

船酔いみたいな気分から酒の酔いに気分転換したところで今日は早めに就寝しました。

 

熱中症予防には栄養・睡眠とこいつが一番だそうです。