休み最後を締めくくる。
2016年7月18日
悲しいかな連休はあっという間に終ってしまう物です。今回も野暮用等々で繰り出して休んだ気がしませんね。経営者のツライ所であります。
西日本が梅雨明けしたそうです。来週あたりに神奈川県を含む東日本も本格的夏到来となることでしょう。しかし今日も暑いです。
ジムには多くの外国人の方がいらっしゃいまして、中でも南米の人が少なからずいるんですよね、その中の一人で最近仲良くなったペルーの人が今日のこの暑さと湿度に悶絶しておりましたよ（笑
ペルーでも相当暑い国らしいっすけどこの日本には適わないとのことです。まだまだ甘いぞこんなもん。日本の夏をナメちゃぁいけねぇよっと。
ネパールの人も言ってたっけかな。めちゃくちゃ暑いって。あと、フィリピンの人もノックアウトってどんだけスゴいんでしょう。
そんな中、今日も筋トレやってヤッケ着てカーディオやってサウナに２ラウンド入ってこの世の物とは思えないほどの汗かいて来ました。
休みの最後を締めくくる、プロテインバーのオススメプロテインはグリコのMAXLOAD！
チョコレート味でしてプロテインというよりもチョコシェーク、完全にスィーツの域でありました。
次はもう、いつものでいいかな（笑
