横須賀・南国亭のチャーハン。

今日はコチラで膝にＣＲＣ５５６（ヒアルロン）を注射していただきました。

いつもありがとうございます。

 

その後に会社に戻りプチ残業。

その後にジムに行ってリハビリ、、じゃなかったトレーニングをば少々。

トレーナーのＫＭＲ君に「少しやせましたね」って言われて有頂天になる（笑

しかしトレーナーのＫＭＲ君曰く、更に痩せるには小麦と砂糖と悪い油は摂取してはいけないとアドバイスを受けました。

小麦食えないんじゃ生きてかれませんね、オイラの場合。でも、米は食っても良いんだって。ご飯は水分をかなり含んでいるからなんちゃらかんちゃら、、、、う～ん、、、その時は納得したけど忘れちまった（笑

 

と言うことで横須賀市若松にある南国亭でチャーハン食べて帰りました。ココのチャーハン大好きです。あまり難しい日本語使うと通じません（笑

近所に王将があるんですけど王将のチャーハンも美味いんですけど、コッチに軍配ですかね～。

今日はラーメンに行かなかった！エライっ！